Mga Pangunahing Dahilan ng Mga Problema sa Indoor Air – Secondhand Smoke at Smoke-free Homes

Ano ang Secondhand Smoke?

Ang secondhand smoke ay pinaghalong usok na ibinibigay sa pamamagitan ng pagsusunog ng mga produktong tabako, tulad ng mga sigarilyo, tabako o tubo at ang usok na ibinuga ng mga naninigarilyo. Ang secondhand smoke ay tinatawag ding environmental tobacco smoke (ETS). Ang pagkakalantad sa secondhand smoke ay kung minsan ay tinatawag na involuntary o passive smoking. Ang secondhand smoke, na inuri ng EPA bilang isang Group A carcinogen, ay naglalaman ng higit sa 7,000 substance. Karaniwang nangyayari ang pagkakalantad ng secondhand smoke sa loob ng bahay, partikular sa mga bahay at sasakyan. Ang secondhand smoke ay maaaring lumipat sa pagitan ng mga silid ng isang bahay at sa pagitan ng mga unit ng apartment. Ang pagbubukas ng bintana o pagtaas ng bentilasyon sa isang bahay o kotse ay hindi proteksiyon mula sa secondhand smoke.

Ano ang mga Epekto sa Kalusugan ng Secondhand Smoke?

Ang mga epekto sa kalusugan ng secondhand smoke sa mga hindi naninigarilyo na matatanda at bata ay nakakapinsala at marami. Ang secondhand smoke ay nagdudulot ng cardiovascular disease (sakit sa puso at stroke), kanser sa baga, sudden infant death syndrome, mas madalas at matinding pag-atake ng hika, at iba pang malubhang problema sa kalusugan. Ilang landmark na pagsusuri sa kalusugan hinggil sa secondhand smoke ang isinagawa.

Mga pangunahing natuklasan:

• Walang walang panganib na antas ng pagkakalantad sa secondhand smoke.
• Mula noong 1964 Surgeon General's Report, 2.5 milyong matatanda na hindi naninigarilyo ang namatay dahil nakahinga sila ng secondhand smoke.
• Ang secondhand smoke ay nagdudulot ng halos 34,000 maagang pagkamatay mula sa sakit sa puso bawat taon sa Estados Unidos sa mga hindi naninigarilyo.
• Ang mga hindi naninigarilyo na nalantad sa secondhand smoke sa bahay o trabaho ay nagdaragdag ng kanilang panganib na magkaroon ng sakit sa puso ng 25-30%.
• Ang secondhand smoke ay nagdudulot ng maraming pagkamatay sa kanser sa baga sa mga hindi naninigarilyo sa US bawat taon.
• Ang mga hindi naninigarilyo na nalantad sa secondhand smoke sa bahay o sa trabaho ay nagdaragdag ng kanilang panganib na magkaroon ng kanser sa baga ng 20-30%.
• Ang secondhand smoke ay nagdudulot ng maraming problema sa kalusugan sa mga sanggol at bata, kabilang ang mas madalas at matinding pag-atake ng hika, impeksyon sa paghinga, impeksyon sa tainga, at sudden infant death syndrome.

Ano ang Magagawa Mo para Bawasan ang Exposure sa Secondhand Smoke?

Ang pag-aalis ng secondhand smoke sa panloob na kapaligiran ay magbabawas sa mapaminsalang epekto nito sa kalusugan, mapabuti ang panloob na kalidad ng hangin at ang ginhawa o kalusugan ng mga nakatira. Maaaring mabawasan ang pagkakalantad sa secondhand smoke sa pamamagitan ng mandato o boluntaryong pagpapatupad ng patakarang walang usok. Ang ilang mga lugar ng trabaho at mga nakapaloob na pampublikong espasyo tulad ng mga bar at restaurant ay smoke-free ayon sa batas. Ang mga tao ay maaaring magtatag at magpatupad ng mga panuntunang walang usok sa kanilang sariling mga tahanan at sasakyan. Para sa multifamily housing, ang pagpapatupad ng patakarang walang usok ay maaaring sapilitan o boluntaryo, depende sa uri ng ari-arian at lokasyon (hal., pagmamay-ari at hurisdiksyon).

• Ang tahanan ay nagiging pangunahing lokasyon para sa pagkakalantad ng mga bata at matatanda sa secondhand smoke. (Ulat ng Surgeon General, 2006)
• Ang mga sambahayan sa loob ng mga gusaling may smoke-free na mga patakaran ay may mas mababang PM2.5 kumpara sa mga gusaling walang mga patakarang ito. Ang PM2.5 ay isang yunit ng sukat para sa maliliit na particle sa hangin at ginagamit bilang isang indikasyon ng kalidad ng hangin. Ang mataas na antas ng mga pinong particle sa hangin ay maaaring humantong sa mga negatibong epekto sa kalusugan. (Russo, 2014)
• Ang pagbabawal sa paninigarilyo sa loob ng bahay ay ang tanging paraan upang maalis ang secondhand smoke mula sa panloob na kapaligiran. Ang mga pamamaraan ng bentilasyon at pagsasala ay maaaring mabawasan, ngunit hindi maalis, ang secondhand smoke. (Bohoc, 2010)

Galing sa https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/secondhand-smoke-and-smoke-free-homes